So holen Sie das Beste aus Ihrer Infrarotsauna

Vor dem Saunieren:
• Gut hydriert mit viel Wasser.
• Für den ultimativen Komfort sollten Sie möglichst ungeschminkt in die Sauna eintreten.

Währen des Saunierens:
• In der Privatssphäre Ihrer persönlichen Sauna sollten Sie möglichst unbekleidet saunieren.
• Im Winter sollten Sie die Sauna auf 35°C vorheizen und im Sommer können Sie auch unvorgeheizt saunieren.
• Bleiben Sie hydriert und entspannen Sie sich mit SPA-Klängen über das Musiksystem.
• Klopfen Sie vorsichtig den Körper ab um die Blutzirkulation zu animieren.
• Wenn es zu heiß wird, können Sie das Seitenfenster öffnen um die Temperatur anzupassen.
• Lassen Sie Ihr Smartphone und andere Geräte draußen liegen – entspannen Sie sich.

Nach dem Saunieren:
• Gehen Sie langsam aus der Sauna heraus und kühlen vorsichtig ab.
• Tragen Sie nach dem Saunieren eine Gesichtsmske auf, damit die geöffneten Poren besonders gut Nährstoffe aufnehmen können.
• Warten Sie ca. 2 Stunden, bevor sies ich duschen und nutzen Sie warmes Wasser um die Poren geöffnet zu halten.